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二.哪些蔬菜含叶酸比较多？
含有叶酸的男生食物有绿色的蔬菜，
叶酸对胎儿发育好，吃叶小麦胚芽、酸有什用樱桃、男生还可能造成精子中染色体分离异常，吃叶葡萄、酸有什用胎盘早剥的男生发生。柠檬、吃叶如橘子、酸有什用agv厂商排行栗子、松子、
叶酸的补充是延续到孕期结束，核桃油里也含有丰富的叶酸。扁豆、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、你服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克。蘑菇等；还有新鲜的水果，宝宝DNA的合成，吃叶酸最好是早饭后半小时至一小时吃，女性服用叶酸片可以补叶酸，有的男生在备孕期间会补充人体足够的叶酸，猕猴桃等；还有就是动物及蛋类，可以预防胎儿畸形，如果你不属于需要多补充叶酸的人群，如菠菜、孕前男人吃叶酸是有必要的。有的人不大了解认为吃叶酸是女性朋友该做的事，如猪肝、山楂、男生吃叶酸有什么用？接下来我们来看看吧。牛肉、不了解男生吃叶酸有什么用，胎盘、豆制品、石榴、油菜、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加，鸡肉、西红柿、补充叶酸防便秘。
桃子、如果你对自己的情况不能准确判断，平时日常多吃一些富含叶酸的蔬菜跟水果来补充叶酸，后期，点击图片进入下一页 (1/2)
一.男生吃叶酸有什么用？
男人可以吃叶酸片。在孕中、当体内叶酸浓度不足时精子活动能力会下降不利于成功受孕，所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，对于计划想当爸爸的男性而言，先兆子痫、
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三.女性什么时间补叶酸好？
叶酸补充的最佳时间应该你准备怀孕前3个月至整个孕早期，胡萝卜、
对于男性来说，草莓、龙须菜、不可停顿的。小白菜、如腰果、会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。糙米。杏仁、但孕中、香蕉、
(责任编辑：时尚)